Valeriana

VALERIANA - Valeriana officinalis
Poderoso calmante, antiespasmódico e com algumas virtudes vermífugas. Contra convulsão e dores de cabeça crônicas. A parte utilizada na medicina é a raiz. É, por excelência, o remédio das afecções nervosas.


O nome da valeriana origina da palavra latina "valere", que significa saúde.


Esta erva já era conhecida pelos Anglo-saxões no tratamento do sistema nervoso em caso de sobreexcitação. Os Incas serviram-se dela como unguento para massagens. Floricultura Jacarepaguá Flores Floricultura Jardim Botânico Flores


A raiz da valeriana é conhecida pelas suas qualidades relaxantes e calmantes. É muito usada para relaxamento dos músculos e como ligeiro tranquilizante. A erva pode ter efeitos positivos no sistema nervoso central. É usada contra a anxiedade e o esgotamento. A raiz é também usada contra a insónia. Ajuda a adormecer mais rapidamente, sem causar uma sensação de desorientação ao despertar. Esta erva é especialmente útil a pessoas que são tão hiperactivas que não conseguem relaxar. A valeriana acalma todos os tipos de stresse, mas não interfere no poder de concentração.
Muitos estudantes usam a erva durante o período de exames.